safirabeautybannersafirabeautybanner

24/01/2014
Minha mudança de hábitos alimentares

Já faz um tempinho que tô devendo esse vídeo pra vcs, né? Mesmo com as receitinhas do MauMau bombando por aqui, eu me cuido! Hahaha Recebo algumas perguntas de como consigo não engordar tendo um marido que cozinha tão bem. Bom, meus 2 principais segredos é que não me privo de comer o que gosto, mas como com moderação e tento comer essas coisas mais calóricas nos finais de semana. Eu e o maridão buscamos comer o mais saudável possível de segunda a sexta. Claro que não jacamos o final de semana inteiro, senão também não adiantaria nada. O que quero dizer, é que não vivo de dieta, como o que gosto mas com moderação, entendem? Bom, eu explico melhor no vídeo e espero que vcs gostem! :)


Como eu disse no vídeo, muitas vezes quando nos sentimos mal por dentro, isso pode influenciar em nossa aparência física e vice-versa. Por isso, o mais importante é equilibrarmos o coração com o corpo. O interior com o exterior. Se vc não está se sentindo feliz com o corpo que tem no momento, levanta e vai a luta! Nada cai do céu. Coisas boas acontecem pra levanta e faz! :)

Espero que eu tenha tirado todas as dúvidas de vcs e se não, podem deixar nos comentários que responderei com carinho, tá? :)

Beijos carinhosos e um lindo final de semana pra todos nós! =*





safirabeautybannersafirabeautybanner

13/06/2013
Sérum Anticelulite da Racco

Acho que a pior coisa que pode acontecer, esteticamente, no corpo de uma mulher é o aparecimento de celulite. Ódio mortal, né, meninas?

Para isso a indústria cosmética está sempre buscando soluções. Uma delas é o Sérum Corporal Anticelulite com DMAE da Racco. Pesquisei sobre esse produto antes de comprá-lo e estou vendo bons resultados com ele. Apesar de pouco tempo de uso, em torno de 25 dias, notei minha pele das pernas e bumbum mais firme e com melhor aspecto. Estou ansiosa pelos próximos meses.

O dimetilaminoetanol, popularmente conhecido como DMAE, é uma substância encontrada em peixes como o salmão e a sardinha aumenta os níveis de acetilcolina (Neurotransmissor importante na contração muscular), estimulando a produção de colágeno. Sua ação na pele é essa que vocês podem conferir logo a seguir. Causa vermelhidão local e um pouco de ardência, mas calma, esse efeito é normal! A vasodilatação ajuda no aumento do metabolismo local, eliminando, assim, a gordura localizada causadora da celulite.

Sua aplicação é a mesma de qualquer produto anticelulite. Massagear até que seja absorvido. Em um termpo em torno de 5 minutos, a vermelhidão aparece na pele. Após 30 minutos, ela desaparece completamente.

Paguei R$ 88,90 no produto. Comprei através de consultor da marca.

Claro que não existe produto que faça milagre, faça a aplicação juntamente mantendo uma dieta balanceada e praticando exercícios.

Gostaram, meninas?

Chuva de beijos!!!





safirabeautybannersafirabeautybanner

07/05/2013
Vídeo: Minha alimentação

Já faz um bom tempo que pensei em fazer esse vídeo pra vcs, já que recebo sempre perguntas sobre como perdi peso após a gravidez, o que como, que exercícios faço, se faço dieta e todas essas coisas referentes à saúde e alimentação. Eu já postei algumas vezes aqui no blog sobre isso, mas no vídeo de hoje fiz um resumão contando tudo pra vcs. Espero que gostem! ^^

Lembrando que se vc deseja fazer algum tipo de dieta é preciso consultar um nutricionista sim! Isso não é “frescura”! O profissional pode avaliar suas necessidades e te dizer, ao certo, o que pode te ajudar ou te prejudicar em relação à sua alimentação. Cada corpo e organismo é diferente. O que funciona pra mim, talvez pode não funcionar pra vc. :)

Busque sentir-se bem com vc mesma! Com uns quilinhos a mais ou a menos, aceite-se como vc é. Deus nos criou perfeitamente! Claro que sempre queremos algo a mais e não há nada de errado em querer melhorar para se sentir mais feliz e mais bonita. Mas nunca se esqueça da sua essência! Não permita que a mídia, propagandas e esteriótipos em geral, comandem sua vida ou a forma que vc deve ser e estar. :) Faça POR VOCÊ! PARA VOCÊ! <3

Um beijo carinhoso =*





safirabeautybannersafirabeautybanner

15/04/2013
5 segredos de beleza e saúde

Hoje não tem look do dia porque esse final de semana o maridão teve um campeonato de volley e Kauanzinho ainda não sabe tirar fotos da mamãe! Haha Fiquei sem meu fotógrafo.. :( Mas p/ compensar, gravei 3 vídeos p/ essa semana! Empolguei! Hahaha O de hoje é bem curtinho, só p/ incentivar vcs a se cuidarem mais, fazendo coisas simples e tendo hábitos saudáveis. :) Aceitem como um conselho de amiga e um carinho a mais dessa blogueira que quer muito que todas vcs se sintam cada dia mais lindas e que se amem pelo o que são! :) Espero que gostem! =*

<

Um beijo bem carinhoso e vibrações positivas para uma semana de coisas boas! :)





safirabeautybannersafirabeautybanner

04/04/2013
Gel redutor de gordura localizada – BLISS

Amo quando vcs me chamam de magrinha. Eu não sou, mas queria muito ser! haha Depois do Kauan, perdi bastante peso amamentando e fazendo zumba, mas a barriguinha continua aqui, sem querer me dizer adeus! E por isso, tenho buscado comer de forma mais saudável, cortar o refri durante a semana e buscar formas que me ajudem a eliminar essa barriguinha indesejada. Foi por isso que comprei dois produtos BLISS que me deixaram bem contente, após um pouco mais de um mês de uso: o six pack e o love handler.

O fat girl – six pack foi desenvolvido para esculpir o abdômen. O tratamento contém uma mistura poderosa de seis ativos para ajudar na tonificação e firmeza: ácidos de cafeína além de aminoácidos, creatina, extrato de semente de aveia, extrato rico em látex árvore Manilkara, mentol e um extrato especial botânico. Todos juntos, estrategicamente projetados para massagear a fórmula em sua pele.

O bliss love-handler visa a área da cintura e os tão indesejados pneuzinhos! Com energização de cafeína de liberação prolongada, o gel contém uma explosão fresca de óleo de hortelã.

Claro que é recomendável a prática de exercícios e boa alimentação em conjunto com o uso dessas duas belezuras (seria milagre demais só passar o gelzinho, ficar sentada vendo tv e a barriga ficar malhadona, né? hahaha #sonho). Eu tenho usado há pouco mais de um mês e já vejo resultados! Tenho tirado fotos e quando terminar o uso de cada, mostro no blog todo o processo (só se eu tiver ficado com barriga tanquinho! kkkkkkk).

Os dois estão disponíveis na Safira Beauty e tem desconto usando o código BYFAFELLA.

Espero que tenham gostado da dica, lindezas!
Beijos carinhosos =*