06/07/2012
Review: Produtos Aussie

Vcs já sabem que eu adoro cuidar dos cabelos, né? Por isso tô sempre testando coisas novas e gosto de trocar de produtos sempre que posso, porque acredito que os fios se acostumam com o efeito prometido de cada produto e uma troca faz diferença no resultado sim. Mesmo que depois vc volte para aquele que usava antes, dar uma pausa, usando outra coisa pra mim funciona legal! :) Esses produtos Aussie são ótimos e já estão no mercado há algum tempinho, conquistando a mulherada. Eu já uso a máscara hidratante há uns 6 meses e adoro! Agora adicionei à família, o reparador de pontas e o protetor de aquecimento. Conto tudo pra vcs no vídeo, espero que gostem! ^^


ONDE COMPRAR: Safira Beauty






05/07/2012
Nova coleção Accessorie’s Brasil

Meninas, hoje eu vim mostrar a vcs algumas peças da nova coleção By Fafella para o Accessories Brasil. Recebi as peças há algum tempinho e até já usei algumas delas em posts de looks do dia. Nesse post venho contar para vcs sobre o site, os preços super em conta e o cupom de desconto que pode ser usado no final das compras, bastanto digitar “byfafella”. :) Espero que gostem das peças! =*






04/07/2012
Maxi Colar das Empreguetes no Ebay

Gente, confesso a vocês que sou aloka dos maxi colares, acho um acessório belíssimo que pode dar um up mesmo estando de calça jeans e blusa branca. Mas também tem que saber dosar, já que é um item que vem com muita atitude no look, outras peças chamativas não podem bater de frente com ele.

Dias atrás estava vendo a novela Cheias de Charme da Rede Globo e – no capítulo específico onde Cida (Isabelle Drummond) deixa a vida de empregada doméstica e faz um show em pleno casamento da patroa – Penha (Taís Araújo) e Rosário (Leandra Leal) chegam numa limousine Pt Cruiser usando maxi colares que chamaram minha atenção (mais do que a roupa a la Chayenne :D) Fiquei vidrada nos colares e logo lembrei que já tinha visto um modelo parecido no Ebay! Um tempo depois entrei no site e tentei recuperar os vendendores e tchanram! Achei e hoje vim dar a dica pra vocês!

O que elas usaram é todo monocromático prata. No ebay ele vem de diversas cores. Tem nesse vendedor e nesse outro. No segundo eu já fiz uma compra de um outro colar, chegou tudo certinho e o produto veio mais lindo do que esperava! Só que demorou exatamente 2 meses pra chegar, mas como todo mundo já deve estar por dentro, os atrasos estão por conta da Maré Vermelha, operação da Receita Federal Brasileira. Os vendedores são Top Rated Sellers e têm alta avaliação positiva. Ambos entregam no Brasil, o frete tem que ser calculado.

Adorei os que trazem candy colors! E vocês, qual foi o que mais gostaram?

Para quem tem dúvidas sobre como comprar no Ebay, no blog Passando Blush tem esse post bem explicativo!

Chuva de beijos!!!






03/07/2012
Projeto verão By Fafella: Proteínas, carboidratos e gorduras

Tô devendo um post desde a semana passada do #projetoverão, né meninas? Desculpem, mas fiz esse com muitooo carinho pra vcs! ^^ São dicas básicas para uma reeducação alimentar. Eu não estou de dieta, apenas estou diminuindo as porções e cortei o refrigerante e massas. Tem umas coisas básicas que todo mundo precisa saber antes de começar uma reeducação alimentar, tais como o que vem a ser carboidratos, proteínas, gorduras e onde encontrá-los em cada alimento. Espero ajudar um pouquinho! :)



Proteína é essencial para o nosso corpo em qualquer fase da vida. Constituída de aminoácidos, é responsável por construir o tecido muscular. Quando vc dá início a uma intensa bateria de exercícios físicos, inserir a proteína em sua dieta é essencial. Seu corpo não conseguirá produzir, nem se recuperar de alguns exercícios sem a proteína, além dela ser necessária para o desenvolvimento dos músculos. Esse desenvolvimento é o que vai transformar seu corpo em uma máquina de metabolismo! Seguem alguns exemplos de proteínas que vc pode inserir em sua dieta:
Ovos ou somente a clara do ovo
Peito de frango sem gordura
Peixe e mariscos
Carne vermelha magra
Feijão e legumes
Alguns vegetais


Achar que os carboidratos são inimigos da dieta é errado. A maioria das comidas mais saudáveis, como frutas, vegetais e grãos são carboidratos primários. Eles não se instalam nos tecidos do corpo, apenas no seu sangue e fígado. Então, quanto mais vc se exercita mais vc precisa de carboidratos! Sem uma quantidade significativa deles, vc pode até se sentir mal durante uma carga pesada de exercícios. Porém, uma quantidade excessiva também pode acumular-se em seu corpo em forma de gordura. Para saber o que fazer, vc só precisa escolher a quantidade certa para satisfazer seu corpo de acordo com a quantidade de exercícios que vc pratica.

Açúcar branco por exemplo, tem uma alta quantidade de glicose, que pode ser um veneno pro seu corpo! Carboidratos saudáveis geralmente têm um nível baixo de glicose, oferecendo o seu corpo apenas a quantidade necessária de açúcar. Alguns exemplos de carboidratos do bem são:
Frutas (no caso de suco, sem adicionar açúcar)
Vegetais
Grãos


Nem todas as gorduras são ruins pro nosso corpo, elas são tão importantes quanto as proteínas e carboidratos. Algumas gorduras como ômega 3, 6 e 9 são o centro de funcionabilidade do nosso metabolismo, sistema imunológico e cérebro. São também a chave para evitar a gordura saturada. Em caso de dúvida, sempre consulte as informações nutricionais de cada alimento.
Evite alimentos com alto nível de gordura trans.
Evite a gordura nas carnes, elas podem acumular-se em suas artérias! PERIGO!
Retire sempre a pele do frango.
O salmão contém óleo saudável (coma no máximo 2x por semana).
Cozinhe com óleo canola e use o de oliva nas refeições que desejar. Eles são mais saudáveis.

F5! Meninas, as dicas foram pesquisadas na internet, livros e toques de nutricionistas amigas. Porém, o indicado é procurarmos um especialista no assunto, pois cada corpo reage de um jeito e cada um precisa de uma dieta certinha para um resultado satisfatório. :)






02/07/2012
Look do dia: Happy summer

O look de hoje (que foi o que usei na sexta-feira) foi algo simples e bem verão que usei pra ir comer com o marido e depois cineminha. Eu adoro a combinação amarelo + vermelho. A saia de cintura alta eu já tenho há bastante tempo e a blusa foi uma das compras do último (e único) vídeo de comprinhas hehe. A sandália tb já é aquisição antiga, que eu amo! <3 Gostaram? x)

Blusa: Forever21 / Saia: Charlotte Russe / Sandália: Anne Michelle / Bolsa: Michael Kors / Brincos: Accesories Brasil